{"id":2256,"global_id":"zenkaisen.fr\/pl?id=2256","global_id_lineage":["zenkaisen.fr\/pl?id=2256"],"author":"3","status":"publish","date":"2025-10-14 13:51:33","date_utc":"2025-10-14 11:51:33","modified":"2025-12-24 10:57:07","modified_utc":"2025-12-24 10:57:07","url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/pl\/wycofanie\/wiosenna-emerytura-fr-pl-ua-3\/","rest_url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/pl\/wp-json\/tribe\/events\/v1\/events\/2256","title":"Retraite de printemps \u2013 France, Pologne, Ukraine","description":"<p>Vous \u00eates invit\u00e9s \u00e0 participer \u00e0 une retraite dirig\u00e9e par Ma\u00eetre Sando Kaisen au Monast\u00e8re du Pic Lumineux en Dordogne.<\/p>\n<p>Une retraite est l&rsquo;occasion de pratiquer l&rsquo;assise silencieuse &#8211; zazen &#8211; plusieurs fois par jour, de participer au travail manuel, aux repas collectifs, aux moments de d\u00e9tente dans le jardin ou \u00e0 la piscine.<\/p>\n<p>C\u2019est une opportunit\u00e9 unique pour rencontrer le ma\u00eetre et la communaut\u00e9 des pratiquants des diff\u00e9rents pays et pour approfondir sa pratique.<br \/>\nC\u2019est une occasion privil\u00e9gi\u00e9e pour s\u2019oublier soi-m\u00eame et suivre le rythme naturel des choses en s\u2019harmonisant avec les autres et le monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n<p>Pendant les zazens, Ma\u00eetre Sando Kaisen donne un enseignement sous forme de\u00a0<em>kusens<\/em>.<br \/>\nIl est possible \u00e9galement de lui poser des questions directement pendant des\u00a0<em>mondos<\/em>.<br \/>\nLes\u00a0<em>kusens<\/em>\u00a0et les\u00a0<em>mondos<\/em>\u00a0sont donn\u00e9s en fran\u00e7ais et traduits en polonais.<\/p>\n<p>Le nombre de places est limit\u00e9 \u00e0 25 personnes pour maintenir une ambiance personnelle et amicale.<\/p>\n<p><strong>D\u00e9but :<\/strong> le 20 F\u00e9vrier, arriv\u00e9e avant le diner (entre 16 et 20 heures)<br \/>\n<strong>Fin :<\/strong> le 28 F\u00e9vrier, apr\u00e8s le d\u00e9jeuner et le nettoyage du lieu (vers 16 heures)<\/p>\n<p>La contribution est 480 \u20ac par personne pour les 9 jours de la retraite.<br \/>\nTout est inclus dans ce prix ( l\u2019enseignement, l\u2019h\u00e9bergement, les repas, etc\u2026 )<\/p>\n<p><strong>Pr\u00e9voir :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>pour zazen, un v\u00eatement ample et confortable de couleur noire ou fonc\u00e9e<\/li>\n<li>pour entrer et sortir du dojo rapidement, des \u2013\u00a0<em>zori<\/em>\u00a0\u2013 ou des sandales sans talons<\/li>\n<li>pour travailler \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, des v\u00eatement et des chaussures appropri\u00e9s<\/li>\n<li>3 bols et des couverts<\/li>\n<li>des affaires de toilette<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il y a des\u00a0<em>zafus<\/em>\u00a0(coussin) et des\u00a0<em>futons<\/em>\u00a0(tapis) pour zazen disponibles sur place.<br \/>\nL\u2019inscription peut se faire par email :\u00a0<a href=\"mailto:zen-kaisen@wanadoo.fr\">zen-kaisen@wanadoo.fr<\/a> ou par t\u00e9l\u00e9phone : +33 6 23 30 18 56<br \/>\nSi vous avez des questions, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter.<\/p>","excerpt":"","slug":"retraite-de-printemps-fr-pl-ua-3","image":{"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02.jpg","id":2283,"extension":"jpg","width":2048,"height":1365,"filesize":744439,"sizes":{"medium":{"width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":35922,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-300x200.jpg"},"large":{"width":1024,"height":683,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":120685,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-1024x683.jpg"},"thumbnail":{"width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":27066,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-150x150.jpg"},"medium_large":{"width":768,"height":512,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":85596,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-768x512.jpg"},"1536x1536":{"width":1536,"height":1024,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":203412,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-1536x1024.jpg"},"trp-custom-language-flag":{"width":18,"height":12,"mime-type":"image\/jpeg","filesize":19287,"url":"https:\/\/zenkaisen.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/02-18x12.jpg"}}},"all_day":true,"start_date":"2026-02-20 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