Książki i audio

Format: oprawa miękka, 94 strony
Data publikacji: 31 marca 2009 r.
Wydawca: Accarias/L’Originel
ISBN: 9782863161678 
W sprzedaży w Pic Lumineux, 15 € + koszty wysyłki

«Dla mnie pétanque to coś więcej niż gra, sport czy walka. To wspaniała okazja do rozwijania wyjątkowych cech charakteru i lepszej komunikacji z otoczeniem, a przede wszystkim z samym sobą».»
Sando Kaisen

Francja liczy obecnie 400 000 licencjonowanych graczy w pétanque i tyle samo praktykujących buddyzm. Jaki jest związek między tymi dwoma dyscyplinami? Sando Kaisen, francuski mnich zen, udziela odpowiedzi na to pytanie w tej oryginalnej książce.
Jako kibic wybitnych graczy, których uważa za prawdziwych artystów, oraz wnikliwy obserwator najważniejszych krajowych i międzynarodowych rozgrywek, Sando Kaisen przedstawia oryginalną refleksję na temat tej popularnej gry, która powstała na początku wieku w La Ciotat. 
W świetle wielkich nauk buddyzmu zen i własnego doświadczenia Sando Kaisen odkrywa przed nami główne aspekty «ciała i umysłu», które ujawniają się u gracza w pétanque: emocje, stres, zaburzenia psychiczne, chęć zwycięstwa... Jednak to właśnie dzięki właściwej koncentracji (spokojnej i dynamicznej zarazem), zapomnieniu o «ciele i umyśle», osiągnięciu jasności umysłu poprzez wejście w wielką Obecność, skupieniu się na wewnętrznym oddechu, gracz w pétanque – jak każdy człowiek – staje się żywy, kreatywny i spontaniczny dzięki naturalnemu impulsowi, który tkwi w każdym z nas. 
Sando Kaisen rozwija różne aspekty: uwagę, jasność umysłu, obecność, postawę, oddychanie; wszystkie te słowa są znane graczom w bule i buddystom, którzy nieświadomie spotykają się na polu samopoznania. 
W nawiązaniu do słynnej książki Eugena Herrigela «Zen w sztuce łucznictwa», traktat Sando Kaisen podnosi petanque do rangi etyki i ujawnia zaskakujące podobieństwa między areną gry a areną naszego umysłu... 
Sando Kaisen, Alain Krystaszek urodził się w Noyon w departamencie Oise w 1952 roku. W 1968 roku został uczniem słynnego mistrza zen Taisena Deshimaru, od którego w 1979 roku otrzymał święcenia pod imieniem Sando Kaisen («samotny pustelnik w głębokich górach»). Zafascynowany sztukami walki, postanowił wyruszyć w podróż do Chin. Od prawie 30 lat uprawia petanque. Obecnie mieszka we Francji, w swoim klasztorze w departamencie Dordogne.

Format: oprawa miękka, 126 stron 
Data publikacji: 25 stycznia 2011 r. 
Wydawca: Accarias/L’Originel 
ISBN: 9782863161852 
W sprzedaży w Pic Lumineux, 15 € + koszty wysyłki

Dzięki swojej przenikliwości i swobodzie wypowiedzi, dzięki mocnemu i jasnemu językowi, Sando Kaisen przypomina nam dawnych patriarchów zen. Przedstawia tutaj żywą i poruszającą naukę, nie tylko o zen, ale także o naszym codziennym życiu. Dla niego, podobnie jak dla jego mistrza Taisena Deshimaru, Droga Buddy jest czymś więcej niż filozofią lub religią, jest urzeczywistnieniem «przebudzonej świadomości». Przebudzenie nie jest bowiem osiągnięciem, lecz urzeczywistnieniem, ponieważ każdy człowiek jest wyposażony w czystego Ducha Istoty. 
Zazen, ciche i bezinteresowne siedzenie, jest sekretem zen. Poprzez prawidłową postawę, oddychanie i czujną uwagę uwalniamy się od wszelkich koncepcji, obrazów i poszukiwań. Zazen jest bezpośrednim wyrazem naszej Natury, doskonałej w każdej chwili naszego codziennego życia. Praktykujący, doświadczając tej nagiej świadomości, która jest naturalnym Światłem odbijającym się samo w sobie, nie ma już w sobie żadnych osądów ani szczególnych myśli. Wchodzi wtedy w czas dynamicznej Obecności, pustej i twórczej przestrzeni, w której rzeczywistość zaczyna istnieć. Powinniśmy więc po prostu nadal jasno widzieć naszą Naturę, nie skupiając się nigdzie. 
Kaisen dzieli się tym z nami z wielką siłą, sprawiając, że lektura tej książki sama w sobie staje się doświadczeniem.

Format: oprawa twarda, 160 stron 
Data publikacji: 1 marca 2013 r. 
Wydawca: Tarma 
ISBN: 9782924157022 
Wyprzedane

Oto oryginalna książka o winie i relacji między człowiekiem a winem... Podobnie jak człowiek, winorośl ma swoje «przed» i «po». Charakter wina jest wzbogacany przez głębię i bogactwo terroir, czyli gleby, ekspozycję terenu, nasłonecznienie, wiatr, pory roku, bliskość morza lub gór. Tak jak terroir wzbogaca winogrona, tak mądrość zdobyta w ciągu życia wzbogaca człowieka. 
«Z wiekiem stajemy się lepsi, lepsi dla innych i dla samych siebie. Nie chodzi o to, aby być lepszym od innych lub chcieć się podobać. Chodzi po prostu o to, aby być sobą takim, jakim się jest. Dziecko jest takie, jakie jest, a starzec jest taki, jaki jest. Przez całe swoje dojrzewające życie starzec stara się zachować dziecko, którym był, jednocześnie zdobywając mądrość i zrozumienie. Tak samo jest z dobrym winem: wraz z upływem czasu zachowuje swoją dziecięcą duszę i nieokreśloną świeżość, jakby przez cały czas pozostawało ponadczasowe. 
Przez tysiąclecia mnisi i winiarze następowali po sobie, aby jednocześnie wydobywać to, co doczesne z tego, co wieczne, i sprawiać, by to, co wieczne, było odczuwalne w tym, co doczesne, jako ofiara i zaproszenie do picia. To samo dotyczy przekazywania zen od czasów historycznego Buddy: podczas medytacji człowiek XXI wieku siedzi w swoim własnym sercu-umyśle, który jest sercem wszystkich Buddów, patriarchów i mistrzów, i w tym sercu spotyka ich wszystkich. 
To, co degustujemy wraz z winem, to cały wszechświat zawarty w przezroczystej i delikatnej szklance.»

Format: 224 strony
Data publikacji: 10 października 2014 r.
Wydawca: Tarma
ISBN: 9782924157091 
Wyprzedane

«Celem tej książki jest zachęcenie każdego do świadomego gotowania i jedzenia. Nie ma znaczenia, co gotujemy lub jemy, jakich przyborów używamy i w jaki sposób, najważniejsze jest, aby wszystko robić w wielkiej Obecności».
«Postaram się przedstawić wyniki czterdziestu lat doświadczeń, badań i refleksji na temat kuchni. Będzie to dla mnie okazja, aby stać się rzecznikiem tego, co uważam za intymne przemyślenia kilku wielkich szefów kuchni, których szanuję. 
Moje podejście opiera się na kilku kluczowych kwestiach:
_ Co wiemy o sztuce gotowania?
_ Co wiemy o tajemniczym działaniu, które budzi w tych artystach tak wiele kreatywności, piękna i szczerości?
Czy zdajemy sobie sprawę z tego, jaki dar nam dają?
Czy jesteśmy świadomi darów, jakie otrzymujemy od natury, istot żywych i otaczającej nas materii?
Czy wiemy, czym naprawdę jest mężczyzna?
Czy on sam wie, dlaczego je?
Czy poprzez kuchnię i sztukę odżywiania się można lepiej zrozumieć naszą rolę na Ziemi?
Mam nadzieję, że te pytania podsycą Państwa oczekiwania i życzę smacznego! 
Sando Kaisen

Format: CD, czas trwania: 51′
Data publikacji: 28 sierpnia 2001 r.
Wydawca: Univox

Ta płyta CD pozwala dotrzeć do sedna nauk Buddy i przekazu patriarchów. Zen to spojrzenie na wszystkie rzeczy z jasnością umysłu. Zen to osiągnięcie najwyższego wymiaru świadomości opartego na: braku umysłu, braku myśli i braku przywiązania.
«Umysł oszukany krąży wokół lotosu. Umysł oświecony sprawia, że lotos krąży wokół niego. Zen to zazen: właściwa pozycja Buddy. Skrzyżowane nogi, wyprostowany kręgosłup i poziome spojrzenie. Myślenie całym ciałem poprzez właściwą pozycję siedzącą. Nie można zrozumieć zen poprzez książki i wykłady, chodzi o odkrycie w sobie źródła manifestowanego życia».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 42’30»
Data publikacji: 28 sierpnia 2001 r. 
Wydawca: Univox

«Oferuję prostą metodę medytacji, dostępną dla wszystkich, wykraczającą poza wszelkie tradycje religijne. Medytacja nie jest sztuką medytowania. Jest powrotem do ciszy myśli, spokoju umysłu i w naturalny sposób prowadzi do poszerzenia świadomości».»
Nie chodzi tu o relaksację ani metodę mającą na celu poprawę stanu zdrowia, ale o naukę czystej medytacji, przekazywanej przez wielkich mędrców i medytujących z przeszłości i teraźniejszości. Omówimy tutaj trzy ważne kwestie: postawę, oddychanie i stan umysłu. Medytować oznacza: nie medytować. Nie medytować oznacza: pozwolić być temu, co jest. Medytacja jest aktem czystej bezinteresowności. Wielkiego Wyzwolenia nie można osiągnąć za pomocą skomplikowanych technik. Osiąga się je w prostocie, w tym prostym akcie oddychania i zapominania o sobie w pierwotnym oddechu.

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 73 minuty
Data publikacji: 21 stycznia 2002 r.
Wydawca: Univox

Ta inspirowana naturą płyta CD dotyczy ducha wiary, ciszy istnienia i piękna życia; rzuca światło na naturę człowieka i jego relacje ze światem widzialnym i niewidzialnym.
«Wielkość ziemi jest wielkością mojego ciała. Ogrom nieba jest ogromem ducha, który mnie ożywia. Z każdym oddechem, każdym gestem odtwarzam ziemię i niebo. Jesteśmy nieustannymi twórcami strumienia życia. Z każdym krokiem tworzę siebie i odnawiam się».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 62 minuty
Data publikacji: 15 kwietnia 2002 r.
Wydawca: Univox

Ta płyta CD zawiera nagranie rozmów (pytań i odpowiedzi) z Sando Kaisenem. Porusza ona wiele istotnych kwestii, dotyczących między innymi Przebudzenia, święceń, zasad i praktyki uważności.

Co jest ważne?
Czym jest świadomość?
Czym jest nasza prawdziwa natura?
Czym jest duch Drogi?
Czym jest cierpienie? …

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 30 minut 
Data publikacji: 15 kwietnia 2002 r. 
Wydawca: Univox

Nauczanie podczas medytacji. 
«Wszystkie zjawiska są pozbawione istoty. Nawet jeśli ciało rodzi się i umiera, w pustce nie ma ani narodzin, ani śmierci. Pustka jest wieczną rzeczywistością bez początku i końca. Pozycja zazen powinna odzwierciedlać wieczną rzeczywistość, która wykracza poza iluzję i oświecenie».» 
Nauki są nagrywane bezpośrednio podczas sesji medytacyjnej, a następnie remiksowane bez zmian. Podczas zazen Sando Kaisen przekazuje nauki praktykującym siedzącym w ciszy twarzą do ściany. Otrzymują oni jego słowa bezpośrednio w głębi zazen, bez analizowania ani komentowania tego, co słyszą. W ten sposób nauka przenika całą istotę bez ingerencji osobistego umysłu. Słuchacze tej płyty CD są proszeni o słuchanie z głęboką uwagą, bez specjalnego nastawienia umysłu, tak jak podczas medytacji.

Fragmenty audio: 

Format: CD, czas trwania: 43 minuty
Data publikacji: 24 maja 2002 r.
Wydawca: Univox

«Aby zostać uczniem, trzeba posiadać kilka cech: umieć uznać, że to, co nas spotyka, jest wyłącznie naszą zasługą i przestać obwiniać innych. Umieć być posłusznym i ufać. Być szczerym i odważnym. Umieć być uważnym, a przede wszystkim stosować w praktyce to, co zrozumieliśmy. Kiedy umysł i ciało są otwarte, wtedy odwiedza nas wszechświat. Bardzo ważne jest umieć powiedzieć »tak”: tak dla nieskończonego Wiecznego, tak dla szczęścia innych, tak dla oddania się Istocie, esencji ducha”.»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 40 minut
Data publikacji: 24 maja 2002 r.
Wydawca: Univox

«W śmierci będę kroczył tak, jak kroczyłem niezliczonymi drogami. Kroczyłem w radości, kroczyłem w nieszczęściu, w chorobie, kroczyłem w starości; i w śmierci będę kroczył, jak Ten, który jest taki, jaki jest, Ten, który przyszedł. Jest czas, a potem jest przestrzeń. Istnieje przestrzeń poza przestrzenią, którą ograniczyliśmy do naszego życia: jest to nieskończoność. Istnieje również czas poza czasem, który ograniczyliśmy: jest to wieczność. Wieczna nieskończoność to Istota taka, jaka jest, to Ten, który przyszedł. Oto, kim jesteśmy my, istoty ludzkie: właścicielami, którzy zawsze chcą więcej; ale właściciel jest tylko snem bez żadnej rzeczywistości, bez substancji, jest tylko odbiciem w lustrze. Bez światła ciemność nie może zostać rozjaśniona, a ignorancja przebudzona. Nowy właściciel rodzi się z obrazu, a nie ze stabilnej i trwałej istoty: rodzi się na nowo. Natomiast wskrzeszenie, przebudzenie lub wejście w nirwanę lub parinirwanę to narodziny nowego, narodziny nowego, a nie ponowne narodziny.»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 44 minuty
Data publikacji: 17 czerwca 2002 r.
Wydawca: Univox

«Życie ma sens tylko wtedy, gdy ja mu go nadaję. Być Żywym, esencją wszystkiego: oto sens, jaki muszę nadać mojemu życiu. Czym jest Bóg? Co jest we mnie wieczne? Kto jest tym, który myśli, że jest? Wszyscy myślą, że są, ale kto jest myślicielem? Gdzie on jest? Widzieliście go? Największym zwycięstwem, jakie człowiek może odnieść, jest pozwolenie, by przyjąć go w Istocie Boga, w swojej własnej istocie».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 38′
Data publikacji: 17 czerwca 2002 r.
Wydawca: Univox

«Świadomość wszechświata jest naszą własną świadomością. Zazen, ostatnia stacja człowieka, to powrót do wyrażania fundamentalnej mocy kosmicznej w jej prostocie, czystości, rzeczywistości i wygaszenie woli umysłu. Na Drodze nie ma bohaterów. Prawdziwą odwagą jest niepodążanie zbytnio za myślami. Polega na wyjściu poza konstrukcję, ochronę i pójściu tam, gdzie wszystko jest niepewne. Ktoś kiedyś powiedział: «No i co z tego? Szedłem przez cały ten czas, przeżyłem niezliczone życia, narodziłem się wraz z wszechświatem, aby skończyć w medytacji i zniknąć! Czy to ma sens?…»».»
Nauki te zostały nagrane bezpośrednio podczas sesji medytacyjnej, a następnie zremiksowane bez żadnych zmian.

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 60 minut
Data publikacji: 17 czerwca 2002 r.
Wydawca: Univox

«Miłość jest bezużyteczna w swojej istocie duchowej; dlatego też wciela się w człowieka, aby mogła zostać wprowadzona w życie. Wszystkie istoty są z natury dobre. Człowiek odcięty od wielkiej mądrości, od świadomości Alaya, jest ograniczony do swojej ludzkiej mądrości, dopóki nie oświeci miłości, ograniczonej czasem i przestrzenią, do świadomości Amala, tak samo tymczasowej jak ciało. Człowiek cierpi, ponieważ nie zna swojego pochodzenia. Nie znając swojego pochodzenia, szuka szczęścia gdzie indziej niż w swoim pochodzeniu. Istnieje pomost łączący świadomość z nieświadomością, łączący zwykłą myśl z myślą nieskończoną».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 53 minuty
Data publikacji: 21 stycznia 2003 r.
Wydawca: Univox

Słowa zen. Strofiki zen, które rozjaśniają umysł. Słowa wywodzące się z czystej tradycji zen, które przemawiają do najgłębszej istoty człowieka. Muzyka tworzy pomost między dwiema strofami. «Nie wprowadzajcie pyłu do oczu. Bądźcie sobą, bez myśli. Wtedy wszystko stanie się jasne».

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 40 minut
Data publikacji: 21 stycznia 2003 r.
Wydawca: Univox

Sutry (pieśni zen) to oryginalne nagrania głosu Taisena Deshimaru. Teksty pochodzą z tradycyjnych dzieł zen: «Fukanzazengi» Dogena i «Sandokaï» Sekito-Kisena. Towarzysząc pustelnikowi w drodze do świątyni, Sando Kaisen proponuje nam wejście w rzeczywistość świata dźwięków, który pozwala nam poczuć bezpośredniość tego, co się dzieje. Spacer po górach, upadek drzewa, burza, ogień, płaczący mężczyzna... silne obrazy rytmizowane głębią sutr i krótkich, gęstych i poruszających tekstów pochodzących z pism wielkich mistrzów zen.
«Zjawiska i istota idealnie do siebie pasują. Kiedy skupiamy nasze wysiłki na jednym celu, samo to jest wkroczeniem na Drogę. Praktyka i realizacja są z natury czyste, a postęp jest sprawą codzienną. Pokornie mówię tym, którzy szukają Drogi, aby nie marnowali chwili obecnej».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 45 minut
Data publikacji: 4 lipca 2003 r.
Wydawca: Univox

Nauka Sando Kaisen opisuje stan człowieka nieświadomego, marionetki poruszanej przez własne projekcje. Opisuje również, w jaki sposób ten sam człowiek odkrywa sens życia, powracając do źródła tego, co nie zostało stworzone. Odnajduje tam nieograniczoną wolność i szczęście wielkiego spotkania z tym, co zawsze tam było.
«Nie ma innego Boga poza samym człowiekiem, kiedy budzi się ze snu, aby stać się prawdziwie Przebudzonym».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 70 minut
Data publikacji: 4 lipca 2003 r.
Wydawca: Univox

Podczas podróży po Europie, w żywej atmosferze pełnej zabawnych i pouczających historii, Sando Kaisen porusza różne tematy: pochodzenie religii, naturę umysłu, czasu, przestrzeni, życia i śmierci, medytację, znaczenie pieśni i modlitw.
«Wszystkie zjawiska występujące we wszystkich wszechświatach stanowią niepodzielną całość». «Ostatecznie musimy dążyć do prawdziwego dialogu, wykraczającego poza słowa, poza -izmy, poza nasze punkty widzenia, i rozmawiać razem, z mojej duszy do twojej duszy».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 63 minuty
Data publikacji: 2 listopada 2005 r.
Wydawca: Univox

«Wdychanie i wydychanie energii fundamentalnej mocy kosmosu, odczuwanie jej obecności w każdej komórce ciała, doświadczanie tej nieograniczoności, to zrozumienie wieczności: jest to fizjologiczne. Gdybyśmy mogli działać poprzez esencję, wszystkie działania byłyby niczym innym jak działaniem esencji. Dopóki patrzymy i słuchamy poprzez naszą osobistą historię, nie możemy osiągnąć Drogi».»

Fragmenty audio:

Format: CD, czas trwania: 57′
Data publikacji: 2 listopada 2005 r.
Wydawca: Univox

«Powinniśmy czerpać z cichego piękna świata, aby przejawiać je w każdym naszym działaniu».»
«Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć piękno: spokojna uwaga poświęcona wszystkim rzeczom».»
«Człowiek przebudzony, dzięki swojemu współczuciu, rozlewa swoją dobroć na wszystkich. Jego nieskończony blask świeci w nas. Dotyka nawet drzew, kwiatów, gór, gwiazd i całego wszechświata».»

Fragmenty audio: