Format: CD, czas trwania: 42’30»
Data publikacji: 28 sierpnia 2001 r.
Wydawca: Univox
«Oferuję prostą metodę medytacji, dostępną dla wszystkich, wykraczającą poza wszelkie tradycje religijne. Medytacja nie jest sztuką medytowania. Jest powrotem do ciszy myśli, spokoju umysłu i w naturalny sposób prowadzi do poszerzenia świadomości».»
Nie chodzi tu o relaksację ani metodę mającą na celu poprawę stanu zdrowia, ale o naukę czystej medytacji, przekazywanej przez wielkich mędrców i medytujących z przeszłości i teraźniejszości. Omówimy tutaj trzy ważne kwestie: postawę, oddychanie i stan umysłu. Medytować oznacza: nie medytować. Nie medytować oznacza: pozwolić być temu, co jest. Medytacja jest aktem czystej bezinteresowności. Wielkiego Wyzwolenia nie można osiągnąć za pomocą skomplikowanych technik. Osiąga się je w prostocie, w tym prostym akcie oddychania i zapominania o sobie w pierwotnym oddechu.
Fragmenty audio:
Français 
English (UK) 
Українська 
Čeština 
Русский 
Polski